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Hugendubel

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch (Gräfe & Unzer)

14,99 €
14,99 € 14,99 € inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833882852
Autor/Verlag: Riedl, Matthias

Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit Gesunde Küche Schlanke Küche Kochen & Verwöhnen
Klappenbroschur
112 Seiten
50 Abb.
von 2022
Best.-Nr.17823763

Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip - die bekannte Erfolgsformel jetzt als Arbeitsbuch 

 

Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleitet. Denn anders als in einem reinen Kochbuch geht es hier von Anfang an um SIE und ihren Weg zur Gewichtsreduktion. Seit vielen Jahren ist das 20:80 Prinzip von Dr. Riedl erfolgreich damit, Menschen beim Abnehmen zu helfen. Wer jedoch nicht persönlich in den Genuss einer Beratung kommt, hat jetzt die Möglichkeit mit dem Arbeitsbuch die ersten Erfolge zu feiern.

 

Das Buch bietet Ihnen folgenden Inhalt:

  • Konkrete Anleitung zum 20:80 Prinzip
  • Selbst-Check und Einschätzungstest
  • Esstypen-Test
  • Vorlagen für ein Ernährungstagebuch
  • Theoretisches Food-Wissen rund um Eiweiß & Co.
  • Trinkroutinen

 

Die Riedl Ernährung ...

Person Riedl, Matthias
Autor Riedl, Matthias
Genre Sachbücher