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Hugendubel

Schmerzfrei bei Arthrose (Gräfe & Unzer)

14,99 €
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833879739
Autor/Verlag: Dücker, Kathrin

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Klappenbroschur
2. Aufl.
144 Seiten
100 Abb.
von 2021

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.

Person Dücker, Kathrin
Autor Dücker, Kathrin
Genre Sachbücher