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Hugendubel

Richtig essen nach dem Fasten (Gräfe & Unzer)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833873553
Autor/Verlag: Lützner, Hellmut, Million, Helmut

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Klappenbroschur
128 Seiten
von 2019
HxBxD: 200mm x 168mm x 12mm
Best.-Nr.0087355
Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

Person Lützner, Hellmut, Million, Helmut
Autor Lützner, Hellmut, Million, Helmut
Genre Sachbücher